Spinning

Retornar não é fácil.
Tô morta com farofa....
Fiz aula de spinning só pra descobrir que existe osso na região da genitália, acredita?
Como pode doer tanto kkkkkk
Fiz tuuuudo direito: ajustei altura do guidão, levei água, toalha, tênis confortável.... e cada vez que o carcereiro pedia pra aumentar a carga, eu sonhava com abraços quentinhos a beira da piscina e com aquelas almofadas de gel pra colocar no banco da bike.
Essa coisa de descansar pedalando deve dar resultado, pq tem tanto doido fazendo isso que eu me sinto motivada a trabalhar com um sorriso no rosto, dolorida, andando igual a ua sambanga, com as pernas zuadas.
Vem feriado, pooooor favor kkkkk